• Matéria: Biologia
  • Autor: coelha1432
  • Perguntado 8 anos atrás
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quais sao as recomendacoes para se prevenir a osteoporose

Respostas

respondido por: krieger06
5
fazer refeições ricas em cálcio e vitamina D
manter uma rotina de atividades regulares 
não beber em excesso e não fumar 
evitar o consumo de muito sal o cafeina poia podem levar a perda de cálcio pelo organismo 
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