Question

1) benefício da expressão corporal

a) físico

b) psíquicos

c ) socionetivosl

Answer 1

Objetivos da expressão e da criatividade

*Físicos: 
- como prevenção e manutenção da condição física;
- aquisição de algumas aprendizagens técnicas;
- conhecimento das possibilidades de movimento do próprio corpo;
- desenvolvimento da linguagem corporal;
- domínio do próprio corpo.

*Psíquicos:
- melhora da espontaneidade e da criatividade;
- incidência de uma melhora da memória, capacidade de atenção e observação;
- melhora da disponibilidade.

*Socioafetivos:
- melhora das relações no grupo e da comunicação;
- liberação das tensões internas mediante o movimento criativo;
- melhora do desenvolvimento sensorial em nível de emoção, de sentimentos, de inquietações, etc.

 

Answer 2

O exercício físico tanto quanto a expressão corporal, traz inúmeros benefícios ao ser individual. Dentre os quais, podemos citar, nos seguintes aspectos:

A) Físicos: 
Melhoria no desenvolvimento corpóreo, em aspectos respiratórios, motores, cardiovasculares, além de melhoria na flexibilidade, resistência muscular, etc.

B) Psíquicos:
Liberação dos hormônios responsáveis pela sensação de felicidade (endorfina, serotonina,dopamina e oxitocina), elevação das capacidades de raciocínio lógico, melhoria na criatividade e capacidade de expressão pessoal.

C) Socioculturais:
Auto-confiança e auto-estima elevam as capacidades de sociabilidade através da criatividade e facilidade em expressão.