Question

o que pode e o que não se pode fazer durante a menstruação ?

Answer 1

Evitar
evitar pisar descalça no chão frio.
Não ficar sem fazer a higiene.
Pode
Pode fazer todas a atividade normais.

Answer 2

Resposta:

Pode-se dizer que o correto é realizar todas a atividade normais como de costume, a menos que você não esteja se sentindo bem.

Explicação:

Existem muito mitos que cercam o período menstrual de uma mulher em idade fértil, mas grande maioria não passa de falta de informação. O ideal é que seja feita a higiene íntima com maior frequência para evitar a proliferação de bactérias e o odor, se alimentar bem, ingerir bastante água, praticar atividades físicas com a mesma frequência que está acostumada.

Todavia, caso você tenha algum tipo de mal estar ou esteja sentindo muitas cólicas, é melhor não fazer esforços físicos e fazer visitas periódicas ao médico ginecologista.

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