Question

1) Por quê a pratica da atividade fisíca é muito importante para termos qualidade de vida?


2)Por quê é importante termos um cardapio balançeado?


3)Por quê é muito importante a ingestão de liquido?


Precido de respostas explicativas, obrigada a quem respoder

Answer 1

1) Mil motivos, fortalece os músculos, você cria uma resistência melhor para o seu corpo, aguenta correr, andar mais, etc. Sua respiração melhora, você consegue controlá-la e respirar melhor. Se sente mais disposto.
2) Um cardápio balançeado te garante todas as vitaminas, proteínas, etc, que o seu corpo precisa pra se manter saudável. Você cria saúde, vive mais, rs.
3) Todo líquido tem água que é o solvente universal. participa de todas as reações que existem no mundo, e até dentro do nosso corpo. Perdemos água, ao suar, respirar, e etc, logo precisamos ingerir líquidos pra suprir essa perda. Os líquidos podem diluir várias substâncias ruins do nosso corpo, saindo através da urina. Etc.