Um estudante afirmou que não devemos ingerir lipídios porque as gorduras são prejudiciais ao organismo.Ele está certo?Por quê?
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Não, as gorduras são necessárias ao corpo para fornecer a energia que precisamos para realizar nossas atividades. Ela só se torna prejudicial ao ser consumida em excesso, pois pode provocar, entre outros problemas, problemas cardíacos
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