Question

qual a importancia dos jogos e brincadeiras para as crianças e para os jovens e adultos ?

Answer 1

A importância é se exercitar assim cuidando da saúde e dos ossos.

Answer 2

Primeiramente a interação entre os adultos e crianças que pode ser divertido e o exercício do corpo e mente e claro,sempre comer bem e investir nos macro e micronutrientes,fibras,carboidratos.Beber água mínimo 2L.