Question

Qual a função das fibras para o organismo?

Answer 1

Bom funcionamento do organismo e saúde.

As fibras melhoram o funcionamento do intestino; ajuda no controle de peso; reduz o colesterol total; auxilia no controle de glicemia; proporciona sensação de saciedade, entre outros.

Answer 2

são fundamentais para o funcionamento do organismo. Elas possuem papel importante na digestão, sendo eficazes contra a prisão de ventre desde que o consumo de água também seja alto, ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue, auxiliam no emagrecimento e ajudam a prevenir várias doenças.