Question

O que significa o olhar interior // Por favor gente

Answer 1

Olhar interior resume-se a uma só palavra, “OBSERVAÇÃO”. A Observação interior, consiste na PURA OBSERVAÇÃO da VIDA, incluindo-se a si mesmo nela. Esta Observação, foi designado pelo Oriente como Meditação, a Meditação consiste na Pura Observação de si mesmo, e da VIDA, e você “É” essa Vida.

Em termos práticos, a Observação, baseia-se no conhecer-se a sí mesmo, como Vida que “É”, observar, decifrar, o que significam sentimentos, pensamentos, emoções, tensões, de medo, de felicidade, dentro de si.

A prática da meditação, quando realizada, individual em posição de Lotus, no silencio e no encontro de si mesmo, pretende, sensibiliza-lo para a tomada de uma Nova Consciência, a Consciência sobre a sua própria Consciência, a Consciência sobre o seu próprio pensamento, sobre a sua mente, sobre as suas emoções, sentimentos, e por fim sobre si mesmo. Esta prática, traduzir-se-á no acalmar da mente, no acalmar do pensamento compulsivo.