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fósforo:ele perde para o cálcio mais ele em grande quantidade e bom para os ossos dentes e para o mentabolismo o recomendado para adultos 700mg.
sódio:o sódio e otimo para as células elas atuam juntamente com a água,ela e tão fantástica que quando água e pouca no corpo o sódio libera para equilibrar, a principal função dele e regular os líquidos extracelular ele e mais encontrado no esqueleto
potássio:o potássio e um eletrólito ou seja e capaz de gerar eletricidades nas nossa células,ele funciona em outro mineral o sódio,para manter o nível de água equilibrada
Espero ter te ajudado!
sódio:o sódio e otimo para as células elas atuam juntamente com a água,ela e tão fantástica que quando água e pouca no corpo o sódio libera para equilibrar, a principal função dele e regular os líquidos extracelular ele e mais encontrado no esqueleto
potássio:o potássio e um eletrólito ou seja e capaz de gerar eletricidades nas nossa células,ele funciona em outro mineral o sódio,para manter o nível de água equilibrada
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