Nas ultimas décadas tem sido demostrado os benefícios do exercício físico para o organismo. Que fatos você usaria para justificar esta afirmativa?
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Maior gasto de energia pelo corpo diminuindo as reservas de lipídeos, e diminuindo os níveis sanguíneo de colesterol. Aumento da sensibilidade à insulina.
Aumento do número de enzimas responsáveis pelo metabolismo energético.
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