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Porque na atividade anaeróbica, as células musculares passam a conter uma concentração muito elevada de ácido lático, prejudicando o funcionamento da célula. E os efeitos provocados em defesa do metabolismo, o organismo passa a sentir dor e fadiga muscular, causada por uma contração arrítmica, atuando com sinal de alerta, induzindo o fim da atividade para repouso e restabelecimento da capacidade fisiológica do órgão.
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