Question

quais sao os exercicios essenciais de um praticate de uma modalidade esportiva coletiva

Answer 1

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SOBRE A AULA

Nessa videoaula o Prof. Alessandro Ré, do curso de Esporte da Escola de Artes Ciências e Humanidades (USP Leste), aborda o tema de Modalidades Esportivas Coletivas, assunto integrante da Disciplina de Esporte na Graduação da Teoria à Prática, oferecida pela Pró-Reitoria de Graduação da USP.

DisciplinaPRG0001-1 Esporte na Graduação: da Teoria à Prática IEMENTA

1. NÚCLEO BÁSICO: Conceitos e fundamentos do exercício físico 
- Princípios fundamentais do exercício físico 
- Aspectos fisiológicos do exercício: melhorando o desempenho para o Esporte e para a vida. 
- Como a nutrição pode afetar o desempenho nos exercícios? 
- A importância da biomecânica no planejamento do programa de exercícios 
- Aprendizagem e controle motor: como aprender uma nova habilidade e aprimorar os gestos esportivos? 
- Controle da carga de treinamento: como controlar o esforço no treinamento? 
- O exercício físico para os portadores de necessidades especiais: da inserção à saúde 
- A... veja mais

OBJETIVO

Objetivo Central: utilizar o esporte como uma ferramenta de qualificação do ensino de graduação. 

Objetivos Específicos: 
a) Desenvolver autonomia para que o graduando possa gerenciar de forma eficaz e segura o seu programa de exercícios; 
b) Ampliar e diversificar a formação acadêmico profissional dos alunos de graduação; 
c) Estimular a integração acadêmica; 
d) Incentivar a prática de modalidades esportivas como elemento de agregação e desenvolvimento do espírito de grupo; 
e) Estimular o engajamento do aluno em projetos de investigação temáticos.

ÍNDICE DE VÍDEOS DA DISCIPLINAApresentação da Disciplina "Esporte na Graduação, da teoria à prática"Modalidades Esportivas ColetivasPráticas CorporaisA importância da atividade física na prevenção e no tratamento de doenças crônicas com fundo inflamatórioSistema imunológico e o exercícioIncentivo à prática de atividades físicas no seu dia-a-diaBenefícios do treinamento físico sobre o sistema cardiovascularAspectos Odontológicos aplicados ao exercícioQualidade de vida e esportes na graduaçãoTreinamento de Força - MusculaçãoMegaeventos Esportivos - Impactos e LegadosAspectos da medicina no esporte e riscos de lesões na prática do esporteAtividade física e lazerExercício Físico, Atividade Física e a MulherDesenvolvimento motor e a prática esportivaAutogerenciamento da Prática EsportivaAtividade Física Adaptada para Pessoas com DeficiênciaBases e Princípios do Treinamento FísicoBiomecânica dos Calçados - A escolha dos calçados esportivosNutrigenômica e atividade físicaModalidade TriathlonAlimentação Equilibrada e Atividade Física