Matéria: Saúde
Autor: mceciliacunha
Perguntado 8 anos atrás

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Em que consiste o aquecimento realizado antes da prática de esporte?Qual é a sua função?

Respostas

respondido por: lucasndaniel

15

Consiste em uma série de alongamentos dos músculos do corpo, para que possam ser evitadas lesões/distensões devido a falta de preparo físico.

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