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A obesidade infantil tem crescido muito no Brasil nas últimas duas décadas. Essa pode estar relacionada a fatores hereditários, mas também a maus hábitos alimentares e sedentarismo.
A prática de exercícios físicos aliada à alimentação equilibrada são regras fundamentais para todas as crianças.
Uma alimentação mais saudável e a prática de atividades físicas podem ser favorecidas através de pequenas mudanças nos hábitos das crianças. Por enfrentarem várias complicações decorrentes da vida moderna, é essencial que os pais proporcionem aos filhos uma dieta equilibrada e atividades físicas.
Bons hábitos alimentares podem ser aprendidos desde cedo, permitindo que a criança conheça desde os seis meses a maior variedade de sabores possível.
A criança aprende pelo modelo dos pais, por isso, quando os veem se exercitando, tal atitude serve de estímulo para que ela aprenda desde cedo a adquirir hábitos saudáveis. Quando os pais são sedentários, os filhos provavelmente o serão, e futuramente podem desenvolver doenças como hipertensão, diabetes e problemas cardíacos.
Desse modo se ela desfruta mais dos benefícios do exercício será uma metade do problema resolvido.
Espero ter ajudado!!
A prática de exercícios físicos aliada à alimentação equilibrada são regras fundamentais para todas as crianças.
Uma alimentação mais saudável e a prática de atividades físicas podem ser favorecidas através de pequenas mudanças nos hábitos das crianças. Por enfrentarem várias complicações decorrentes da vida moderna, é essencial que os pais proporcionem aos filhos uma dieta equilibrada e atividades físicas.
Bons hábitos alimentares podem ser aprendidos desde cedo, permitindo que a criança conheça desde os seis meses a maior variedade de sabores possível.
A criança aprende pelo modelo dos pais, por isso, quando os veem se exercitando, tal atitude serve de estímulo para que ela aprenda desde cedo a adquirir hábitos saudáveis. Quando os pais são sedentários, os filhos provavelmente o serão, e futuramente podem desenvolver doenças como hipertensão, diabetes e problemas cardíacos.
Desse modo se ela desfruta mais dos benefícios do exercício será uma metade do problema resolvido.
Espero ter ajudado!!
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2
Olá Boa Tarde!!
Espero Que Goste.
OBESIDADE INFANTIL
Não Pense Que Comer Balas,Doces, Salgadinhos E Sorvetes De Vez Em Quando Vai Lhe Causar Um Grande Mal. É Preciso Saber Que Existem As Horas Para Ingerir Esses Alimentos. A Obesidade Infantil é Quando Uma Criança Apresenta Peso Acima Do Normal,Para Sua Idade. Isso Causa Muitos Problemas Além De Desconforto. Isso Faz Que Podemos Ter Alguns Problemas,No coração,a Quantidade Elevada De Gordura No Sangue (Chamada Colesterol) e Até Mesmo Preguiça.
Por Isso É Bom Você Conhecer Os Alimentos,Antes De Come-Los. Alimentos Ricos Em Açúcar,Como Refrigerante e Doces ,Além De Não Contribuir para Uma Dieta Saudável,Podem Até Mesmo Diminuir O Apetite. É Bom Comer Esses Alimentos ,Em Festas Ou Finais De Semana,Mas É Bom Evitar.
Espero Ter ajudado! Bom Estudos ❤❤
Espero Que Goste.
OBESIDADE INFANTIL
Não Pense Que Comer Balas,Doces, Salgadinhos E Sorvetes De Vez Em Quando Vai Lhe Causar Um Grande Mal. É Preciso Saber Que Existem As Horas Para Ingerir Esses Alimentos. A Obesidade Infantil é Quando Uma Criança Apresenta Peso Acima Do Normal,Para Sua Idade. Isso Causa Muitos Problemas Além De Desconforto. Isso Faz Que Podemos Ter Alguns Problemas,No coração,a Quantidade Elevada De Gordura No Sangue (Chamada Colesterol) e Até Mesmo Preguiça.
Por Isso É Bom Você Conhecer Os Alimentos,Antes De Come-Los. Alimentos Ricos Em Açúcar,Como Refrigerante e Doces ,Além De Não Contribuir para Uma Dieta Saudável,Podem Até Mesmo Diminuir O Apetite. É Bom Comer Esses Alimentos ,Em Festas Ou Finais De Semana,Mas É Bom Evitar.
Espero Ter ajudado! Bom Estudos ❤❤
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