Question

qual é a importância de termos uma alimentação saudavel ?como podemos fazer isso

Answer 1

Para uma ótima formação em seu organismo e para que sua saúde permaneça em bons Estados, se alimentando de coisas saudáveis e um pouco menos de açúcar e gordura pois pode fazer mal a saúde do ser humano

Answer 2

Ter uma alimentação saudável é imprescindível para uma boa saúde ... Por isso, é muito importante consumir alimentos dos quatro grupos básicos (verduras, legumes e frutas; cereais; leite e derivados; carne). Já que a ingestão em excesso de gorduras animais pode trazer prejuízos.