Question

quantos litros de agua devo tomar por dia? me ajudeeem por favor!

Answer 1

depende do seu peso e do quanto você se exercita. alguns dizem que, no geral, deve ser 2 litros. já outros dizem que deve ser 30 ml para cada quilograma

p ex: uma pessoa pesa 50 kg entao ela deve tomar 1500 ml/ 1,5l