Matéria: Ed. Física
Autor: rodrigolvl1ouybjh
Perguntado 8 anos atrás

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Por que a pratica de atividade física ajuda a reduzir riscos de osteoporose

Respostas

respondido por: AnaLauraSerafini

2

Exercícios regulares podem reduzir o risco de fraturas. Os mais recomendados são: andar, correr, nadar, dançar, etc.
Deve-se evitar qualquer atividade que aumente o risco de queda, pois pessoas com osteoporose são mais propensas a fraturar ossos em atividades de alto impacto.

rodrigolvl1ouybjh: Eu quero saber por que ajuda a reduzir o riscos

AnaLauraSerafini: hm

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