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Aumentar a frequência e a duração das mamadas. É fundamental dar de mamar muitas vezes, pois o bebê ao mamar estimula o reflexo do hormônio prolactina que aumenta a produção de leite materno. ...Amamentar sossegada e descansar. ...Beber muita água. ...Comer alimentos que dão energia. ...Tomar um suplemento Silimarina.
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Bebendo bastante água, sucos, se alimentar bem e oferecer o peito ao bb, pois o leite é estimulado a produzir conforme o bb mama
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