• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Caue3210
  • Perguntado 8 anos atrás
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que tipo de exercícios podem ser praticados para garantir melhor flexibilidade?

Respostas

respondido por: kauass28ovu3n8
3
 Esgrima, ginástica, qualquer dança, alongamentos de cerca de 15 minutos etc.
Caue3210: obrigado! ajudou bastante
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