Question

Ha pessoas que seguem por conta própria dietas ou tomam produtos anunciados nos meios de comunicação ou recomendados por pessoas conhecida o que você acha disso

Answer 1

Na minha opinião é imprudente, pois cada pessoa tem seu metabolismo próprio, e é ele que vai definir se os efeitos positivos dessa auto proposta vão ser atingidos e se os efeitos colaterais virão ocorrer, além de algumas substâncias poderem interagir, como com um medicamento ou até um chá natural, trazendo malefícios, ou tb a pessoa pode esta com deficit de alguma substancia em seu organismo e vir a tirar mais ainda a fonte alimentar de tal substância com uma dieta inadequada.

Answer 2

23.  Seguir dietas ou consumir medicamentos sem acompanha-

mento de um médico ou nutricionista é perigoso, pois pode

causar a falta de nutrientes essenciais e prejudicar a saúde.