• Matéria: Ed. Física
  • Autor: tamaraluiz9177
  • Perguntado 8 anos atrás
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O alongamento muscular tem como objetivo aumentar a flexibilidade e consequentemente reduzir as tensões musculares. Para tal atividade existem diferentes técnicas.Assinale a alternativa que apresenta técnicas de alongamento muscular.Escolha uma:a. Alongamento dinâmico passivo e alongamento estático passivo.b. Alongamento pré-contração PNF e alongamento estático balístico.c. Alongamento pré-contração PNF e alongamento estático ativo.d. Alongamento estático balístico e alongamento dinâmico passivo.e. Alongamento dinâmico passivo e alongamento pré-contração PNF.

Respostas

respondido por: impcosta
47
Alongamento pré-contração PNF e alongamento estático ativo.
respondido por: shirleylima214
14

Resposta:

Alongamento pré-contração PNF e alongamento estático ativo.Corrigido pelo AVA

Explicação:

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