Atualmente, cresce cada vez mais o número de pessoas nas academias
que buscam a hipertrofia muscular visando melhoras estéticas. No entanto,
existem modalidades esportivas nas quais essa adaptação é determinante
para o desempenho esportivo.
Do ponto de vista atlético, os ganhos decorrentes da hipertrofia muscular
são importantes para atletas que:
a) Necessitam gerar muita força, potência e resistência em modalidades
cíclicas e acíclicas.
b) Necessitam gerar muita força, potência e velocidade em modalidades
cíclicas e acíclicas.
c) Necessitam gerar muita resistência, potência e velocidade em
modalidades cíclicas e acíclicas.
d) Necessitam gerar muita força, potência e flexibilidade em modalidades
cíclicas e acíclicas.
e) Necessitam gerar muita flexibilidade, potência e velocidade em
modalidades cíclicas e acíclicas.
Respostas
respondido por:
54
b) Necessitam gerar muita força, potência e velocidade em modalidades
cíclicas e acíclicas.
cíclicas e acíclicas.
TonyhBalladaH:
Correto! Necessitam gerar muita força, potência e velocidade em modalidades cíclicas e acíclicas.
respondido por:
13
b) Necessitam gerar muita força, potência e velocidade em modalidades cíclicas e acíclicas.
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