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enha uma dieta balanceada. ...Deixe o sal de lado. ...Reduza seu consumo de álcool. ...Beba leite com pouca gordura. ...Tome chá de hibisco. ...Tome um copo de suco de mirtilo. ...Coma frutas e legumes que reduzem a pressão. ...Beba água de coco. entre outros.
oliveirapedro3ovu8so:
*tenha
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