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Feijão, milho, ervilha, lentilha, grão-de-bico;Brócolis, repolho, cebolas, couve-flor, pepino, couve-de-bruxelas, nabo;Leite e queijo, especialmente integrais e com muita gordura;Carnes, mariscos e ovos;Refrigerantes e outras bebidas com gás.
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Os alimentos que provocam o aumento na produção de gases no intestino são:
•Feijão, milho, ervilha, lentilha, grão-de-bico;
•Brócolis, repolho, cebolas, couve-flor, pepino, couve-de-bruxelas, nabo;
•Leite e queijo, especialmente integrais e com muita gordura;
•Carnes, mariscos e ovos;
•Refrigerantes e outras bebidas com gás.
espero que eu tenha ajudado você
•Feijão, milho, ervilha, lentilha, grão-de-bico;
•Brócolis, repolho, cebolas, couve-flor, pepino, couve-de-bruxelas, nabo;
•Leite e queijo, especialmente integrais e com muita gordura;
•Carnes, mariscos e ovos;
•Refrigerantes e outras bebidas com gás.
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