Question

Qual a diferença entre, aptidão física, exercício físico e atividade física?

Answer 1

Aptidão física é quando você tem uma facilidade muito grande além dos outros de fazer algum exercício físico que é solicitado como por exemplo uma pessoa não consegue correr por 5 minutos Mas você consegue até uma hora sem parar

Exercícios físicos Quando você vai fazer porque gosta ou Porque é necessário para manter a sua saúde

Quando você vai fazer algo como por exemplo jogar futebol jogar Voleibol ou apenas pular

Answer 2

Resposta:aptidão física é quando você tem facilidade muito grande além dos outros em fazer alguns exercícios físicos

Exemplo:quando os outros foram 10 minutos e você core ate mais que 40 minutos sem parar

Exercicio físico é quando você faz algo porque gosta ou porque é nesesario para manter a sua saúde

Por Exemplo:quando você vai jogar futebol,jogar volei,pular corda entre outros

Espero ter ajudado bons estudos:)