• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lorraynegonzaga1
  • Perguntado 8 anos atrás
< >

Quais Os Benefícios Do Treinamento De Força Na Terceira Idade?

Respostas

respondido por: KayroPaula
5
Bom Dia!

São eles...

Mais qualidade de vida, melhor desempenho corporal, redução de doenças como, cardiovasculares ou musculares e claro aumentando a flexibilidade articular da elasticidade.


Espero realmente ter ajudado!
lorraynegonzaga1: Obg
KayroPaula: De nada! ;)
lorraynegonzaga1: rs
Perguntas similares
História
6 anos atrás
Qual a razão de os seres humanas terem desenvolvido a agricultura no início do Neolítico? ​
Sociologia
6 anos atrás
quais os tipos de frase que conhecemos?​
Inglês
6 anos atrás
8. A forma interrogativa da frase “Doris is eating salad” é: a) Doris is eating salad? c) Is Doris eating salad? b) Does Doris is eating salad? d) Did Doris eating salad?​
Português
8 anos atrás
geracao coca cola refere se aos jovens que geracao o criou
Biologia
8 anos atrás
O aparecimento dos seres fotossintetizantes ocorreu na?
ENEM
8 anos atrás
Como devem valer as regras sociais de uma sociedade?
Matemática
9 anos atrás
a solucao do sistema (3x+ y=1 2x+ 2y=1 a)o,1 quarto b)-1/2,1 c)1/2,1/4 d) 1/4.1/4
História
9 anos atrás
quais características define redemocratização do governo dutra
Matemática
9 anos atrás
hoje tenho x anos e daqui a 20 anos minha idade sera maior que duas vezes a que tenho hoje.