Matéria: Ed. Física
Autor: dudaahstynn
Perguntado 8 anos atrás

Diferença de Alimento pré e Pós treino??

Respostas

respondido por: Anônimo

Oi,

Alimentos pré-treino => quando vc consome alimentos antes do treino, suas calorias serão gastas através do treino(pelo suor).

Alimentos pós-treino => as calorias dos alimentos permanecerão no organismo, e, todas as calorias gastas no treino, serão substituídas pelas calorias desses alimentos "pós-treino".

Bons estudos!

dudaahstynn: Obrigada ❤️

Anônimo: De nadaaa s2

Anônimo: Obrigada aaa

Anônimo: KKKKKKKKKKKK

Anônimo: kkkkkkkkk

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