• Matéria: Ed. Física
  • Autor: feijoadaescola4823
  • Perguntado 8 anos atrás
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o que são os pranayamas e quais seus objetivos.? me ajudeeem por favor!

Respostas

respondido por: Anônimo
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Pranayama é o conhecimento e controle do Prana. Para o Yôga antigo,é a expansão da bioenergia no corpo humano através de respiratórios conscientes e estruturados. De forma sistemática, Patañjali precede do revestimento externo do ser humano e procede até o mais tênue das sua camadas.
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