Question

A vitamina E é um poderoso antioxidante que desempenha importante função na proteção das membranas das células e das lipoproteínas plasmáticas contra a lesão causada pelos radicais livres. A vitamina E durante o exercício físico pode: I. Reduzir a oxidação de ácidos graxos poli-insaturados que se encontram nas membranas das células, fato que aumenta o fornecimento de oxigênio e a produção de energia via ciclo de Krebs. II. Em quantidades deficientes causará a oxidação dos fosfolipídeos das membranas dos glóbulos vermelhos, resultando em hemólise e consequente anemia perniciosa. III. Aumentar a fosforilação oxidativa na mitocôndria, devido à preservação da coenzima Q no processo de transferência de elétrons, melhorando o rendimento aeróbico. Escolha a alternativa correta sobre o auxílio da vitamina E durante o exercício físico:

Answer 1

a. Somente as alternativas I e III estão corretas.

Answer 2

Somente as alternativas I e III estão corretas