Matéria: Português
Autor: kednalima
Perguntado 8 anos atrás

produza um texto injuntivo usando o tema a seguir : FORMAS PRÁTICAS PARA DESENVOLVER A SAÚDE E A QUALIDADE DE VIDA.

Respostas

respondido por: vihsantos34

Dormir mal ou pouco pode prejudicar o equilíbrio do seu metabolismo , aumentando a probabilidade de desenvolver doenças relacionadas ao coração e Diabetes.

A prática de exercícios físicos moderados além de ajudar a manter a boa forma e saúde , podem nos ajudar a manter um equilíbrio saudável da mente aliviando a tensão e o estresse.

Comer sem regras saudáveis é um forte fator para se perder a saúde . Observe bem a qualidade e a quantidade de alimentos que você come todos os dias

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