• Matéria: Ed. Física
  • Autor: betothalita7196
  • Perguntado 8 anos atrás
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aeróbico antes ou depois do treino? me ajudeeem por favor!

Respostas

respondido por: gregocr7
0
desde que comecei fui ensinado a fazer antes do treino
respondido por: vam21ozvtdj
0
Recomendado 10 minutos antes e 10 minutos depois... Mas depende do objetivo
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