Matéria: Biologia
Autor: natyavila123
Perguntado 9 anos atrás

Que tipo de alimento ajuda a evitar a constipação (prisão de ventre ) ?

Respostas

respondido por: StephannyHelenaina

Alimentos ricos em fibras e frutas vegetais como brocolis couve flor cenoura etc pao integral nozes e cereais ...

respondido por: Anônimo

As fibras insoluveis são mais adequadas contra a constipação pois aumentam o bolo fecal, garantindo o bom funcionamento do intestino. Podem ser encontradas em cereais, e verduras.

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