Matéria: Saúde
Autor: LaisLimaB3530
Perguntado 8 anos atrás

alimentos que combatem a ansiedade? por favor!

Respostas

respondido por: bia11102

laranja, limão, acerola, kiwi, morango e abacaxi - sãofontes de vitamina C, o que ajuda a reduzir a secreção do cortisol, hormônio liberado pela glândula adrenal em resposta ao estresse e à ansiedade.

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