• Matéria: Biologia
  • Autor: gabrielamelo5308
  • Perguntado 8 anos atrás

para perder peso quantas calorias devo ingerir por dia

Respostas

respondido por: joaopaulopsilva1
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Boa Tarde!
Se você quiser manter seu peso sem alterações(sem ganho nem perda), deve-se ingerir cerca de 2057.58 calorias.
Espero ter ajudado!
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