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É importante entendermos o que os pensamentos e sentimentos realizam nas nossas vidas. Que seja um estímulo positivo para a prática e possamos viver melhor uma longa vida. Lembrando que mais importante do que acrescentarmos dias às nossas vidas é oferecermos a ela a oportunidade de vivermos melhor. A leitura dos aconselhamentos das personalidades que serão citadas não serão suficientes para mudarmos as nossas atitudes; que a reflexão sobre eles colabore surgindo a vontade para a realização, para a transformação, para a mudança de hábitos, para a formação de uma visão clara e objetiva sobre : as dificuldades dos humanos, a necessidade de mudanças nas atitudes para enfrentá-las , que existem meios disponíveis para vencê-las, e, e que podemos evitar alguns sofrimentos ( os evitáveis ) e minimizar outros ( os inevitáveis ).
IM0RTAL:
bela reflexão
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