Question

por que dizer que as vitaminas atuam como regulador no corpo humano?

Answer 1

Porque a falta de vitaminas no corpo podem causar uma série de doenças por exemplo a falta de vitamina A pode causar a cegueira noturna, a falta de vitamina C pode causar o escorbuto que causa perda dos dentes secura na boca, dos olhos, queda de cabelo etc.
E isso são só dois exemplo a vários tipos de vitaminas e a falta destas pode ser muito prejudicial.
espero ter ajudado :)