Question

o que é expiração e inspiração?

Answer 1

A EXPIRAÇÃO é o relaxamento da musculatura do diafragma e dos musculos intercostais ( músculos que fica entre as costelas). Ou seja quando soltamos o ar.
Ja a INSPIRAÇÃO é a contração da musculatura do diafragma e dos musculos intercostais. Ou seja quando entra ar nos pulmoes.

Answer 2

Inspiração - puxar o ar para os pulmões 
Expiração - soltar o ar dos pulmões