Question

como saber se tenho intolerância ao gluten? heeelllpppp :)

Answer 1

Você vai ter presenças de alguns sintomas, como:

1. Excesso de gases e barriga inchada após comer alimentos como pão, macarrão ou cerveja.

2. Alternância de períodos de diarreia ou prisão de ventre.

3. Tonturas ou cansaço excessivo após as refeições.
4. Irritabilidade fácil.

5. Enxaquecas frequentes que surgem principalmente após as refeições.

6. Manchas vermelhas na pele que podem coçar.

7. Dor constante nos músculos ou articulações.

Answer 2

Você tem que ir a um médico ou a um nutricionista para fazer alguns testes para descobrir se você é intolerante ao glúten, não confie no qye te dizem na Internet, porque os sintomas variam.
Espero ter ajudado.