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a hidratação é de extrema importância para todos os seres humanos, independente da faixa etária, sexo e biótipo físico. esta importância no nosso organismo é mais evidente quando praticamos atividades físicas, uma vez que nosso corpo elimina grande quantidade desse líquido por meio do suor.
TácilaFreitas:
A água é responsável por manter nossos órgãos em bom estado e funcionando corretamente ,por isso é preciso analisar a importância da hidratação.A água compõe a maior parte das células do nosso organismo ,também ajuda a lubrificar nosso cérebro e articulações ,amortecendo impactos...Espero ter ajudado.
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