• Matéria: Ed. Física
  • Autor: H2oxzwt
  • Perguntado 8 anos atrás
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Existe um exercício só para tirar os "pneuzinhos" da Sintura?

Respostas

respondido por: Patrona
2
Correr, pular corda, abdominal, agachamento, isso faz com que endureça os músculos laterais do quadril.

Bons estudos!
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