Question

Faça uma relação com exercícios aeróbicos e a parte do corpo em que mais atua.

Answer 1

Corrida: Todo o corpo de uma maneira geral.
Ciclismo e subida: Trabalha pernas e glúteos.
Natação: trabalha todo o corpo, mais principalmente as pernas e os braços.

Bons estudos meu amor!

Answer 2

Os exercícios aeróbicos utilizam grandemente a capacidade cardiopulmonar dos atletas, veja a seguir alguns exemplos destes e a parte do corpo que mais trabalham:

• Ciclismo: trabalha muito as pernas, especialmente quadríceps e panturrilhas;

• Natação: Trabalha todo o corpo, dependendo do estilo pode trabalhar mais um determinado grupo muscular como no nado peito, o peito.

Qual a importância dos treinos aeróbicos?

Os treinos aeróbicos são importantes para que possamos aumentar nossa capacidade cardiopulmonar que é importante para a realização de diversas tarefas, até mesmo cotidianas, mantendo assim, nossa saúde física.

Saiba mais sobre treinos aeróbicos: https://brainly.com.br/tarefa/11491306