Matéria: Ed. Física
Autor: KEVIN4PP1
Perguntado 8 anos atrás

Usando tonificador muscular e fazendo uma dieta quanto tempo levaria pra definir o abdomen?

Respostas

respondido por: marcotulio2201

se fizer na academia ,abdominais vc terá resultados com 3 semanas eu acredito . Pra fazer uma definição definitiva mais umas 3 semanas . Pra ficar com o abdômen com bastante mudanças por volta de 6 semanas ! Bons exercícios !

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