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Quando esperamos para beber água so quando estamos com sede na verdade ja passsamos da hora de beber água.
Se você não gosta coloca o seu celular ou despertador para alarmar em por exemplo: em 2 em 2 horas.
Pense que se você não beber bastante água, pode causar várias doenças por causa dos rins, o que é verdade.
Espero ter ajudado!
Se você não gosta coloca o seu celular ou despertador para alarmar em por exemplo: em 2 em 2 horas.
Pense que se você não beber bastante água, pode causar várias doenças por causa dos rins, o que é verdade.
Espero ter ajudado!
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