Matéria: Física
Autor: Nandapontes3106
Perguntado 8 anos atrás

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Qual a importância do alongamento antes das atividades físicas

Respostas

respondido por: playerALAN

5

Os alongamentos preparam a musculatura para exercer quaisquer movimentos, sem tensões desnecessárias

Espero ter ajudado

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