• Matéria: Ed. Física
  • Autor: TheSoldierFox
  • Perguntado 8 anos atrás

na ginastica de academia, que orientações devem ser seguidas para garantir os objetivos da proposta dessa ginastica e assim obter melhores resultados

Respostas

respondido por: Vegas22
4
exercícios aeróbicos, exercícios de musculação e exercícios localizados .
respondido por: vitoriaferreira58
3
Orientação do educador sempre manter o foco e dar motivação a pessoa juntamente com orientações nutricionais para manter um rotina saudável na alimentação
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