Question

o tema um copo de leite um copo de saude me de opinioes?

Answer 1

Bom dia !

Com base nos conhecimentos adquiridos sobre o tema é sugerido que você redija um texto com as seguintes informações.

O leite é um alimento básico para a vida do ser humano, uma vez que, é com ele que temos o primeiro contato com um tipo de alimento, nos proporcionando saúde e vitalidade para que possamos crescer e desenvolver nossas habilidades.

Neste sentido, o leite continua nos acompanhando desde o nascimento até a vida adulta, e se antes dependíamos do leito humano para a sobrevivência, hoje, apreciamos o leite de origem animal, mais comumente da vaca.

O leite de vaca possui um grande valor nutricional, em sua composição integral é rico em gordura e proteínas inerentes à saúde humana, em sua composição desnata possui menos gordura mais ainda assim é bastante rico em proteínas.

O leite é indicado a ser tomado pelo menos uma vez ao dia como o intuito de complementar as refeições, ele é rico em cálcio, e por isso é um ótimo combatente por exemplo, de doenças como a osteoporose.