Question

As maças são os únicos aparelhos que são usados em par na GR. São dois bastões com um formato específico, que medem de 40 a 50cm e pesam 150g aproximadamente cada um. Podem ser de plástico ou, como antigamente, de madeira. A forma correta de segurar a maça é pela bolinha que fica na sua extremidade, chamada de “cabeça”. A outra extremidade mais larga é o “corpo”. MIRANDA, A. C. M. de; NAKASHIMA, F. S. Ginástica. Maringá: UniCesumar, 2018. Sobre os movimentos a serem realizados com as maças, assinale a alternativa correta: Alternativas Alternativa 1: Escapadas, Espirais, Serpentinas, Molinetes, Deslizamentos e Batidas. Alternativa 2: Rolamentos, Quicadas, Rotações, Pequenos Círculos e Pequenos Lançamentos. Alternativa 3: Equilíbrio Instável, Transmissão, Escapadas, Espirais, Pequenos Círculos, Molinetes. Alternativa 4: Movimentos Assimétricos, Pequenos Lançamentos, Deslizamentos e Batidas, Quicadas e Rotações. Alternativa 5: Pequenos Círculos, Molinetes, Movimentos Assimétricos, Pequenos Lançamentos, Deslizamentos e Batidas.

Answer 1

Os movimentos mais comuns nas maças são as rotações, jogar as maças para o alto ou passá-las de uma mão para a outra e movimentá-las com um certo ritmo para que assim, possa estar de acordo com a música.

Quando a ginasta faz rotações dá-se o nome de molinetes, cuja trajetória são de oito movimentos para as duas maças.

Temos também os movimentos assimétricos, quando as maças realizam movimentos diferentes simultaneamente. São utilizados trabalhos de percussão e batidas, assim como deslizamento pelo chão e pelo corpo.

Já nos pequenos lançamentos a ginasta joga as maças para cima, e as recupera em seguida.

Por isso a alternativa correta é a letra B: Pequenos círculos, Molinetes, Movimentos Assimétricos, Pequenos lançamentos, deslizamentos e batidas.

Espero ter contribuído.

Answer 2

Resposta: Alternativa 5) Pequenos Círculos, Molinetes, Movimentos Assimétricos, Pequenos Lançamentos, Deslizamentos e Batidas.

Explicação: Paginas 140, 141 e 142 do Livro Ginástica.