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A gordura insaturada é a gordura de origem vegetal, é encontrada em azeite de oliva, óleo de milho e canola, castanha do Pará e entre outros. Já a gordura saturada é um derivado dos produtos de origem animal, é encontrada principalmente em carnes vermelhas e também brancas, pele de aves, creme de leite, manteiga e entre outros
vanessapereiraov55q4:
muito obrigada mesmo ❤
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