Question

estrece o a q provoca ,como evitar?

Answer 1

O que provoca estresse é o trabalho excessivo, ansiedade,os pensamentos negativos, a solidão, qualquer situação seja ela boa ou ruim quando causa alterações no organismo é uma fonte de estresse.
Para tratar este problema é recomendado tentar evitar situações que causam o estresse, fazer atividades relaxantes, como conversar com alguém, tirar férias, viajar ou praticar atividades físicas …