Question

alimentos que fazem bem a saúde e os alimentos que se ingeridos constantemente podem desenvolver doenças. que doenças ? alguém pode me ajudar? isso é pra hoje

Answer 1

Olá!

De acordo com a máxima, "tudo em excesso faz mal".

Dessa forma, mesmo se a pessoa obtiver uma dieta regrada, com alimentos pouco calóricos, porém de forma excessiva, o resultado será o desenvolvimento de doenças.

Por conta disso, a chave para a qualidade de vida e uma saúde impecável, está no equilíbrio, alinhando alimentos saudáveis com atividades físicas regulares, que permitirão a longevidade.